Vraag jij veel van je systeem om je doelen te bereiken?
Ben je sterk, gemotiveerd en in competitie met jezelf?
Loop je regelmatig tegen de grenzen van je systeem aan?
Laat jouw Kracht Stromen
KS Sporttherapie – APK
KS Sporttherapie – Resilience Training – Traject op maat
Als je klaar bent met de fysio of specialist en je systeem doet (nog lang) niet wat je ervan vraagt
Als je training, fysieke werk of balans op beweeggebied niet lekker loopt
Als je toe bent aan een (serie) goede massage(s) en een upgrade van je beweegsysteem-self-care
Als jij je bindweefsel, je brains en je mindset tot op hoge leeftijd in topconditie wilt houden, ook als het tegenzit
Als jij levenslang met plezier en goed gekozen doelen wilt blijven presteren in sport en bewegen, ook als je lichaam veroudert
Laat jouw Kracht Stromen
Kracht Stroomt Sporttherapie – APK
Uitgebreide analyse van jouw fysieke beweegsysteem, je belastbaarheid, belasting en mindset
Unieke, individuele typering van jouw krachten en uitdagingen
Prioritering van de ‘big rocks’: waar kun jij winst pakken om (weer) fit te worden en blijven?
KS Sporttherapie – Resilience Training – Traject op maat
Uitbalanceren van je beweegsysteem – van de pijntjes en irritaties ‘at hand’ tot onderliggende oorzaken
Voorwaarden voor zelf herstellend vermogen optimaliseren
Do’s en don’ts voor herstel en groei implementeren – met live of online begeleiding naar behoefte
Wil jij doorgaan waar anderen afhaken?
Wil jij slepende blessures en overbelasting voorkomen of genezen?
Wil jij ongeacht je levensfase blijven sporten, presteren en het leven vieren?
Laat jouw Kracht Stromen
KS Sporttherapie – Resilience Training – Traject op maat
Jouw gekmakende terugkerende of hardnekkige blessure – bij de fysio of specialist ben je klaar
Jouw wrijving tussen je trainingsschema en je belastbaarheid
Jouw verstoorde balans in werken, sporten en sociaal leven
Jouw kracht om alles geven – aan anderen – en jezelf daarin te vergeten
Bij Kracht Stroomt
scheppen we voorwaarden
voor optimale fitheid
van jouw fysieke en mentale beweegsysteem
om soepel, veilig en effectief te blijven presteren
We begeleiden en behandelen jouw blessure- en overbelasting herstel
We scannen je fysieke systeem op onderliggende of opvolgende (poort, keten, …) problemen
We versterken je systeem door middel van persoonlijke kracht, conditioning en flexibility training
We beantwoorden al je vragen over veilig en effectief onderhouden en inzetten van je beweegsysteem
We leren jou de juiste waarneming om signalen van fysieke overbelasting tijdig te herkennen, zodat je bij veranderde belastbaarheid of belasting op tijd kunt ingrijpen om schade te voorkomen
We richten ons op de kwaliteit en functionaliteit van jouw bindweefsel (connective tissues), mindset en opbouwende keuzes
We werken vanuit respect voor jouw eigenheid, talenten en voorkeuren